Antes de diseñar tu plan necesito conocerte un poco más. Este cuestionario me ayudará a adaptar tu entrenamiento y nutrición a tu situación real: tu nivel, tu estilo de vida, tus objetivos y tus preferencias. Cuanto más detallada sea la información que me des, más preciso y eficaz será tu plan.

Los datos que compartas se tratarán con total confidencialidad y únicamente para la elaboración de tu programa personalizado. No hay respuestas correctas o incorrectas, lo importante es que respondas con sinceridad y lo más ajustado a tu día a día.

Completar este formulario es el primer paso del cambio. Una vez lo envíes, analizaré tu caso y en un plazo de 24–48 horas me pondré en contacto contigo para explicarte como construiremos tu plan.